Давненько я целенаправленно не худела ) — @дневники: асоциальная сеть

четверг, 27 ноября 2008

11:41

Черная Мышка

Зачем нам так много умных и бесполезных фраз... (с)

Давненько я целенаправленно не худела )

@темы: Девичье

URL

Комментарии

29.11.2008 в 21:40

Pettra

Wide profile maniac

Hoddleif, у меня сестра как-то пыталась сбросить вес, занимаясь в спортзале. Вес так и не скинула - жир перешел в мышцы, изменилась фигура. Она пожалела- уж лучше бы сидела на диете.
Это не правило, скорее исключение, но иногда оно сильно портит жизнь.

URL

30.11.2008 в 00:12

Lance

Частица чёрта в нас заключена подчас

Pettra, у меня во время недолгого, но очень упорного эпизода занятий бодибилдингом произошло именно то, что ты описываешь. В целом габариты не изменились, но вес увеличился на двенадцать килограммов. Тот еще был номер -))

URL

30.11.2008 в 08:52

dancing-in-the-dark

The absence of evidence is not the evidence of absence (c)

я не силовые упражнения имею в виду, а бег например, а вообще вес действительно увеличивается

если тяжести тягать

URL

30.11.2008 в 12:20

Опаленный

Lance

Лансо ~~толстая~~ мускУлистая. :gigi:

URL

30.11.2008 в 17:53

Pettra

Wide profile maniac

Lance, бодибилдинг, это слишком круто)) Но да, приблизительно подобные эффекты я и имею ввиду)

dancing-in-the-dark, я тягала тяжести и была худой как велосипед, потому что таковой и была с самого налачала. А вот когда поправилась и стала нагружать организм (в основном, как раз на ноги нагрузка шла), то начала обрастать мышцами, и это мне ооочень не понравилось.

URL

30.11.2008 в 19:32

dancing-in-the-dark

The absence of evidence is not the evidence of absence (c)

Pettra Ты так говоришь, как будто ты на бодибилдершу похожа. Чтоб мышцы заметными стали надо себя изводить, а иначе они вырастут, а потом зарастут обратно.

URL

01.12.2008 в 06:44

Pettra

Wide profile maniac

dancing-in-the-dark, да ладно, какая из меня бодибилдерша :laugh:

, нет, просто, как бы это объяснить, иногда рост мышц заметен не внешне, а по другим признакам - по одежде, например. То, что совсем недавно спокойно надевалось и носилось, вдруг начинает жать. Блузки, юбки... Сапоги не налазят на икры, которые от нагрузок слегка накачались. Я таким образом лишилась своих любимых сапог - их теперь и до половины молнии не застегнуть(((( а все спорт проклятый, хоть я и не спортсменка ни разу.

URL

01.12.2008 в 08:59

dancing-in-the-dark

The absence of evidence is not the evidence of absence (c)

хы, вот проблема блин. И чем же ты занималась? Бегом? Если бегать несколько раз в неделю по утрам и особо не напрягаться, то икры не увеличатся. Скорее всего ты просто потолстела, а спортом тебе заниматься лень (мне правда тоже лень).

URL

01.12.2008 в 10:28

Pettra

Wide profile maniac

dancing-in-the-dark, приседания, бег на месте и прочая и прочая.. упражнения на растяжку (эффект ноги футболиста получился)...
Если заниматься этим постоянно, то в принципе будет не жалко потраченного времени - это же тпа красиво, когда мышцы и все такое, а вот когда это надоедает и забрасывается - мышцы дряблеют и на их месте появляется жирок.. очень неприятно, кстати.

URL